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#3 HATHA-YOGA

  • Autorenbild: ANTONIA
    ANTONIA
  • 17. Apr. 2020
  • 1 Min. Lesezeit

YOGA für zuhause

Wodurch entwickeln YOGA-Übungen eigentlich ihre Wirkung? Wenn Du den Anleitungen folgst, bist Du aktiv und konzentriert. Aber erst durch die Kultivierung der Achtsamkeit beim Üben - wirkt YOGA.


 
 
 

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