ANTONIA17. Apr. 20201 Min. Lesezeit#3 HATHA-YOGAYOGA für zuhauseWodurch entwickeln YOGA-Übungen eigentlich ihre Wirkung? Wenn Du den Anleitungen folgst, bist Du aktiv und konzentriert. Aber erst durch die Kultivierung der Achtsamkeit beim Üben - wirkt YOGA. SKRIPT#3
YOGA für zuhauseWodurch entwickeln YOGA-Übungen eigentlich ihre Wirkung? Wenn Du den Anleitungen folgst, bist Du aktiv und konzentriert. Aber erst durch die Kultivierung der Achtsamkeit beim Üben - wirkt YOGA. SKRIPT#3